File de Cod Alaska + Amestec Mexican

m22_cod_mix_site-1
m22_headline_family
Gramaj: 700g e
Codul Alaska Pollock de la Minsu22 este un pește pescuit în libertate, în apele Pacificului de Nord. Carnea sa este moale, albă, cu un gust mai blând și cu un conținut scăzut de grăsimi.
Amestecul de legume conține morcov, porumb boabe, mazăre, ardei și fasole verde.
Beneficii:
  • un amestec echilibrat de pește și legume care asigură o digestie ușoară
  • produse congelate, direct de la sursă
  • porționare corectă pentru 2 persoane
  • simplu și rapid de preparat la cuptor în max. 25 min.
Popularitate
9/10
Rapiditate în gătire
9/10
Miros în bucătărie
9/10
Accesibilitate în port
3/10
Durată import
45 zile

Produs disponibil în magazinele:

m22_partener_mix_merluciu

Valori nutriționale cod 100g

Calorii 61 kcal
Total Grăsimi 0.5g
Grăsimi saturate 0g
Colesterol 71mg
Sodiu 99mg
Glucide 0g
Proteine 15g

Fibre 0g
Zaharuri 0g
Vitamina A 2%
Vitamina C 0%
Calciu 42mg
Fier 0.5mg

Depozitare în siguranță

Fără piele și fără oase, fileurile de cod Minus22 preferă tranșarea imediată după captură și răcirea bruscă, fără ezitare, la -40 grade păstrându-și astfel toți nutrienții, gustul și textura proprie pentru un plus de prospețime.
Legumele sunt sortate cu grijă și congelate de proaspete prin metoda Quick Freezing.

Mod de preparare

Consumul de produse congelate, reduce risipa de mâncare.
Recomandare: pune peștele la dezghețat în frigider cu o zi înainte să-l gătești. Nu la microunde, nu sub apă. Așa își va păstra structura, aroma și nutrienții. Legumele nu necesită decongelare înainte de preparare.
Cod in papillote cu amestec mexican>> RETETA aici