File de Șalău + Amestec legume cu ciuperci

m22_salau_mix-1
m22_headline_family
Gramaj: 700g e
Șalăul de Nil are carnea albă, foarte gustoasă, cu un conținut scăzut de grăsimi.
Amestecul de legume conține ciuperci, ceapă albă, ardei gras roșu și roșii pentru o experiență culinară plină de culoare.
Beneficii:
  • un amestec echilibrat de alimente care asigură o digestie ușoară
  • produse congelate, direct de la sursă
  • porționare corectă pentru 2 persoane
  • simplu și rapid de preparat la cuptor în max. 25 min.
Popularitate
9/10
Rapiditate în gătire
9/10
Miros în bucătărie
9/10
Accesibilitate în port
3/10
Durată import
45 zile

Produs disponibil în magazinele:

m22_partener_mix_merluciu

Valori nutriționale șalău 100g

Calorii 93 kcal
Calorii din grăsimi 16 kcal
Vitamina A 2%
Vitamina C 3%
Calciu 1%
Fier 1%
Proteine 19.1g

Total Grăsimi 1.8g
Grăsimi saturate 0g
Colesterol 0.05g
Sodiu 0.3g
Glucide 0g
Fibre 0g
Zaharuri 0g

Depozitare în siguranță

Fără piele și fără oase, fileurile de șalău Minus22 preferă tranșarea imediată după captură și răcirea bruscă, fără ezitare, la -40 grade. păstrându-și astfel toți nutrienții, gustul și textura proprie pentru un plus de prospețime.
Legumele sunt sortate cu grijă și congelate de proaspete prin metoda Quick Freezing.

Mod de preparare

Consumul de produse congelate, reduce risipa de mâncare.
Recomandare: pune peștele la dezghețat în frigider cu o zi înainte să-l gătești. Nu la microunde, nu sub apă. Așa își va păstra structura, aroma și nutrienții. Legumele nu necesită decongelare înainte de preparare.
File de șalău cu legume la cuptor>> RETETA aici